.png)
Catarina Costa
SÊ BEM-VIND@
Olá, sou a Catarina Costa.
Psicóloga Clínica e de Saúde Mental
Quem sou e o que faço
Meu nome é Catarina Costa.
Sou uma profissional da área da saude mental, Psicóloga Clínica. Cuido da saúde mental e física 10 anos, o que me permite ter consciência do desgaste que uma crise ou de um trauma podem ter na vida diária. Ofereço um acompanhamento próximo e de qualidade em um ambiente seguro e confortável.
Tenho o privilégio de ter trabalhado com estas empresas
UCSP LAPA
Cruz Vermelha Portuguesa
Clínica de Saúde - Espaço S
Serviços
Serviços na área da Psicologia Clínica e da Saúde. Depressão, Ansiedade, Stress Pós Traumático, Ataques de Pânico, Perturbação Obsessiva Compulsiva, Fobias, Perturbações Alimentares, Ideação Suicida
Consulta de Psicologia
Com enorme respeito pela vulnerabilidade do ser humano, ofereço sessões individuais e personalizadas a cada cliente. Ajudo-te a sentires-te confiante e saudável; A transformar a tua mente e corpo; A cuidares da tua saúde mental e física.
Intervenção em crise
Estratégias rápidas e eficazes centradas aqui e agora sem negligenciar o futuro.
Como funciona o processo terapeutico
Avaliação inicial: O psicólogo avalia a situação, criando uma relação de confiança para entender o seu contexto e necessidades.
Definição de objetivos: São estabelecidos objetivos claros, como reduzir ansiedade, depressão ou desenvolver novas competências.
Intervenção: O psicólogo aplica técnicas adequadas, como a terapia cognitivo-comportamental, para ajudar a lidar com os seus desafios.
Desenvolvimento de competências: Desenvolvimento de novas ferramentas emocionais e comportamentais para enfrentar problemas do dia-a-dia.
Encerramento: Quando os objetivos são atingidos, o processo termina, com a pessoa preparada para aplicar o que aprendeu de forma autónoma.
- 50 euros
Horário de funcionamento
Segunda a sexta:
08:00 -18:00
Sábado e domingo:
08:30 - 13:00